Baño fitoterapeutico de florecimiento ideal para el Nuevo Año

 BAÑOS FITOTERAPEÚTICOS  Considerados hidroterapias o terapias de agua, armonizadores y equilibrantes, relacionados a la salud del  mundo emocional interno.

A través de los baños la piel absorbe sustancias curativas y armonizadoras de las plantas utilizadas, a las que se les atribuye cierto poder y propiedad. Para preparar el baño fitoterapeútico, utilizamos la decocción o infusión, Luego en el momento del aseo habitual, se pasa a la aplicación ritual del baño siempre a temperatura agradable.

 Las técnicas a utilizar combinan elementos como plantas, semillas, esencias, aromas, y color;  amarillo y/o dorado para este año nuevo, que puede ser aplicado a las prendas que se vestirán luego del baño o a la vela con la que se acompañara el ritual correspondiente. Es muy importante combinar los elementos del baño y sus considerandos curativos, rituales y simbólicos. La oración, el propósito, la disposición y la ambientación deberán ser compañeros para quien realiza la terapia del baño fitoterapeútico.

 Además del Año Nuevo, existen momentos ideales para la realización de los baños terapéuticos como las fases lunares, así sintonizamos con el tiempo biológico adecuado. Por ejemplo: mientras que un baño antiestrés puede ser hecho en el momento en que se sienta necesario, un baño de limpieza o protección es afín al cuarto menguante. Un baño de amor puede ser en plenilunio, un baño de activación en Novilunio y uno de florecimiento es fabuloso en  fase creciente.

El enfoque o propósito del Baño Fitoterapeútico puede ser  Antiestrés, Florecimiento, Amor, Prosperidad, Activación, Limpieza, Año Nuevo, etc.

 BAÑO DE AÑO NUEVO 2012

 

INGREDIENTES

  Limón para la apertura y cierre. Retama, la flor del INCA para los honores.

Ruda hembra y macho, suerte.   Hierba buena, mejoras.

Canela para el amor y las relaciones humanas. Cedrón, para el corazón. Linaza, para salud.   Cebada, prosperidad. Valeriana para la paz y la tranquilidad. Ajonjolí, la semilla de la alegría. Anís, para confianza y valor. San pedro y sábila protección. Abre caminos, oportunidades, Pétalos compasión y el romance, Palo Santo /sahumerio fuerza espiritual. Vela amarilla o dorada que se prende al inicio del ritual de preparación.

PREPARACIÓN

Para abrir el baño, llenar una olla de agua. En dirección al Este (donde nace el Sol) cortar el primer Limón en forma de cruz, Ponerlo en la olla con el agua aún fría, prender el fuego, hacer hervir el agua,  Sacar el limón de apertura, proceder a echar las hierbas una a una, evocando sus cualidades, conectando con cada aroma textura y esencia, los granos, el san pedro, la sábila y los pétalos, dejar hervir 10 min. Cerrar el baño cortando el segundo limón en cruz, mirando en dirección oeste. Echarlo en la olla, apagar el fuego y dejar reposar.

 APLICACIÓN

Ambientar el baño, vela(s), incienso, música, bañarte con todos los engreimientos del caso, y proceder a aplicar el baño, en una batea, puedes aumentar tu colonia o esencia preferida y agua caliente si lo deseas y con una jarra echar desde la cabeza a los pies poco a poco sin regresar, haciendo contacto con tus pensamientos limpiándolos, cuello y garganta la comunicación, brazos y manos, tu acción, corazón y pecho, las emociones, tu plexo solar y las energías externas, tus caderas y bajo vientre,  tu mundo interior, tus órganos genitales, tu naturaleza, tus piernas y pies, tus actos y tu salud.

 Puedes orar, cantar, meditar mientras haces el baño de prosperidad. Llénate de pensamientos positivos, sentimientos de amor, di lo que quieres que suceda teniendo en cuenta que lo mereces y te corresponde. Recibe tus mensajes, conéctate con Dios, reflexiona.

Una vez que llegaste a los pies sécate sin toalla, si tienes frío puedes ponerte encima una bata, pero sería bueno que, bailes, hagas ejercicio, te pintes, te peines, dediques el tiempo de secado a tí.

 Sea para Ti; Felicidad, Salud, Amor,

Realización y Prosperidad.

Que disfrutes de tu ritual y

Baño de Año Nuevo

y florezcan tus propósitos

 Mil estrellas de bendiciones para ti y los tuyos

                                                            Sara Sara.

 

Alejandro Jodorowsky en Lima

 

6 de setiembre del 2011 recibo de regalo de cumpleaños una entrada para la conferencia de Alejandro Jodoroswky,

Alejandro (Alexandro) Jodorowsky Prullansky Chileno, acuariano del 17 de febrero, artista nacionalizado francés en 1980. Escritor  dramaturgo, actor, poeta, director teatral, cineasta , compositor, dibujante, instructor de Tarot psicoterapeuta y  psicomago y ahora incursiona en su nuevo método psicogenealogía.  Dirigió  largometrajes La Montaña Sagrada, El Topo o Santa sangre, entre otras.

Llegué temprano para ubicarme  bien, lo logré, en el centro perfecto y en la 3era fila suficientemente cerquita y sin ninguna cabeza alta que me tape la visión.

Me encontré con José Antonio Núñez, “Ukumari” gran amigo, músico, místico y narrador de cuentos. Justamente él, sorprendió gratamente al auditorio participando en la narrativa de dos cuentos previos a la conferencia de Alejandro Jodorowsky.

Jodorowsky sorprendió desde el principio con su carisma, lenguaje sencillo, sentido del humor y su expresión que grafica con acento las ideas que quiere abarcar, definir y redefinir. Mirando al público con un –ah! así que quieren “iluminarse” – y así  comienza contando sobre las experiencias con la meditación y las culturas, de una forma única. -Para iluminarse hay que hacer algún sacrificio- me hizo recordar el arcano 12 del tarot, el colgado.

Habló de hacer una mutación mental; del Tarot y sus 22 arcanos como los 22 huesos de cráneo o de cada pie.

Dijo- “Meditación es el silencio para el ruido mental”-

Mencionó la importancia de despojarse del EGO, no tener nacionalidad, siendo terráqueos, no tener edad, no oficio, ni etiquetas, ni género; de considerar hacer conciencia de la conciencia y descubrir las verdaderas necesidades, con un ejercicio: hacer papelitos que digan SI y NO, pasear por tu casa etiquetando lo que es necesario y lo que no , luego despojarte de lo que no es necesario.

Hizo una comparación de los palos de la baraja y  su relación con los planos humanos:

• Sexual: crear, deseo.
• Emocional: amar y ser amado.
• Intelectual: reconocimiento.
• Cuerpo: las acciones.

Habló de los lazos neuróticos que son los que no puedes desamarrar, mencionó la importancia de crear lazos sanos, del amor a la humanidad, afirmó que todo lo que sucede es para bien.

Acerca de las metas dijo -…la meta que perseguimos es lo que la familia no te dio.-

Qué es lo que más quieren en la vida? Preguntó y respondieron:

Éxito y realización, viajar, aceptarme, no sé y la  intervención de un señor que, lo que deseaba era  recuperar a su hijo muerto; Alejandro Jodorowsky también ha vivido la muerte de un hijo, compartió la conciencia de un suceso de esta naturaleza, lo doloroso de la muerte de un ser querido, resaltó la conciencia de que somos seres finitos y del dolor rescató que “el dolor disminuye, el amor aumenta” .

Quien dijo desear:

Éxito y realización; se vería influenciado por que no hay “exitosos” en la familia.

Viajar: una familia establecida que no viaja, ni salen mucho.

A la señorita que deseaba aceptación, le dijo que cuando ella nació no fue lo esperado, mencionó que sus padres querían un varón, y nació ella. Le preguntó su nombre y ella dijo – Marisol- entonces el descompuso el nombre mari-sol, y resalto la relación del símbolo solar con la masculinidad, sino, le hubieran puesto Mariluna. también acertó afirmando que debía ser el bebe varón deseado después de varias hermanas – y así era, ella tenía hermanas, era la menor.

No sé: respondió el joven, evidentemente fotógrafo,  a lo que Jodorowsky recalcó raudo -el niño que no estaba esperado, llegó de pronto.-

Debo recalcar que acertó en todas!

 

Algunas frases ;

• somos seres infinitos
• el cuerpo quiere vivir
• el objetivo no es ver el futuro sino saber porque el presente
• materia y cosmos, ascendiendo hacia el cosmos.
• el espíritu se materializa, la materia que se espiritualiza

Psicomagia -Psicogenealogía

Jodorowsky compartió los principios de la Psicogenealogia en su visión de curar a las personas, realizando metáforas que nos enfrenten al dolor , al deseo o lo que quieres. Resalto la importancia del recurso terapéutico del árbol genealógico, de comprenderlo.

En la introducción al tema hizo referencia al empezar a dos arcanos del Tarot marsellés, el 0 loco y el 13 la muerte, describió la imagen del loco como un ser esencial, en la imagen un perro lo acompaña en representación del EGO, la presencia de 4 cascabeles que representan los 4 palos de la baraja o planos humanos, 2 bastones rojo y azul.

Reconocer la neurosis del fracaso; a través de frases como, no fuiste lo que quería, no cubres la expectativa, traicionas cuando quieres otra cosa, si te alejaste o eres culpable etc.

Jodorowsky propone estos métodos psicomágicos, terapéuticos, que tienen por primo hermanos a las ahora de moda ¨constelaciones familiares“

 

La psicogenealogía  sostiene el hecho de que ciertos comportamientos inconscientes son heredados o transmitidos de generación en generación, donde algunos lazos neuróticos impiden al sujeto autorrealizarse, Es necesario estudiar conocer enfrentar y comprender nuestro árbol genealógico para poder desvincularnos de los patrones que se repiten pero podemos cambiar. Es como estar “poseidos” por nuestras familias, particularmente las relaciones con nuestros padres que  juegan un papel fundamental en la formación de la psique del individuo, entonces debemos conscientemente desatar esos “nudos” con el pasado, e ir “descargando” el peso de las vivencias anteriores  que no nos corresponden. Esto nos permitirá vivir relaciones mas saludables con uno y con los demás.

                                          

 

Me siento grata y  satisfecha con la conferencia y con el material de Alejandro Jodorowsky que contribuye a sanar a través del arte, que mejora e innova dentro de las tendencias del la psicoterapia y el psicoanálisis ayudando a construir conscientes, a curar la visión de uno mismo, y tener una actitud que nos integra a la vida con una herramienta como los métodos propuestos por Jodorowsky.

 

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El Tráfico de Lima

 

El tráfico de Lima

Un tráfico ahorcado

Displicente, desconsiderado

Nada previsor

Lleno de atacantes

Y lentos atacados

 

Semáforos mentirosos

Debajo de cada uno

Una mujer policía

Te indica que hagas  lo contrario

Si se pone en verde, te para

Y si esta rojo, que pase.

VIRGO

Alimentos favorables a Virgo

Anatómicamente la energía de Virgo esta relacionada con las funciones del hígado, bazo, páncreas y los intestinos.

Yo soy Virgo y hoy 18 de febrero 2011, es fase de Luna Llena o Plenilunio en Virgo. El Sol esta cerrando el signo de Acuario y mañana ya estará en Piscis. En Bioenergética Lunisolar, la fase de hoy significa un portal de energía para practicar las virtudes de los signos solares y lunares, es decir Luna en Virgo, Sol en Piscis. Es semana del resolver. *

Se dice que Virgo pone orden casi maniáticamente; siempre escuché que los Virgo son seres ordenados, yo creo más bien que el orden es necesario.* Yo soy Virgo y siempre fue todo un tema para mí.

Lo que si era cierto es que Virgo necesita ser practico, desapegado y desestresado a la hora de ser meticuloso, pues lograr armonía con las exigentes virtudes de Virgo es un poco ansioso por no decir otra cosa.

Virgo en la astrología representa el servicio, la salud y el trabajo.*

Según el método de Bioenergética Lunisolar; es ideal aprovechar esta semana practicando las virtudes de Virgo. Las claves ya están en *negrita.

En este acápite no hablaré de la energía solar de Acuario ni de Piscis.

Solo enfocaré la energía lunar de Virgo con sus características y virtudes, reconociéndolas como herramientas y aprovechando estas para el bienestar personal.

Ahora debo hacer una confesión; hoy estoy con la salud conmocionada ya son varias fechas que me despierto con sensación de resaca, sin haber bebido; con dolor de cabeza y la panza hinchada. Ayer vomite el alma, corazón y casi la vida, casi entero y muy amargo, hacen días que me siento llena y sedienta.

Ahora me duele la cabeza hasta las muelas y sobre todo al lado izquierdo. Tengo un tinitus que suena a nunca te dejaré.Además estoy con el femenino tema de la regla o periodo menstrual, que para muchas mujeres y sobretodo antes era el periodo mounstrual, una sensación particular de inflamación, molestia en lo ovarios. Todo junto!

Empezaré por otra de las meticulosas características de Virgo el análisis y la investigación*.

Alimentos que favorecen a virgo, se me viene como primer recurso la alcachofa,

pero veamos que hay….

Haremos un resumen de lo observado

El hígado

.

· Es la glándula más grande y la más trabajadora, nuestro principal desintoxicante.

· El hígado tiene más de 500 funciones de las cuales al menos 22 son vitales para el buen funcionamiento de nuestro organismo, entre ellas depurar toxinas, fabricar bilis, facilitar la digestión de las grasas, eliminar y producir hormonas, ayudar absorber algunas vitaminas, almacenar glucógeno, etc.

· Cuando el hígado está cargado por exceso de trabajo (mala alimentación, sustancias tóxicas…) todo el organismo se resiente.

· El hígado protege al sistema inmunológico de la sobrecarga.

· Seguir una dieta sin alcohol, grasas y azúcares es esencial para mantenerlo a pleno rendimiento.

Interpretación emocional de la desintoxicación del hígado

· Es la necesidad de limpiar cosas de nuestra vida que no nos dejan avanzar (manías, malos hábitos, obsesiones, pensamientos negativos, etc.)

Lista de alimentos estrella para el hígado.

· Frutas: Palta, fresas, manzanas, uvas

Hierbas: Diente de león, boldo, cardo mariano, te verde, te rojo, perejil, menta, salvia.

· Verduras: Alcachofas, espárragos, apio, zanahorias, betarraga, rábanos, acelgas, espinacas, pimientos, cebolla, lechuga,

· Semillas: Linaza, ajonjolí

· Pescados blancos a la plancha o vapor

· Algas wakame y espirulina

Principios Esenciales para Mejorar el Funcionamiento del Hígado

· Escucha a tu cuerpo.

· No comas si no tienes hambre.

· No comas con tensión o ansiedad.

· Mastica lenta y concienzudamente, ya que la digestión empieza cuando la saliva se mezcla con los alimentos en la boca.

· Bebe agua ya que ayuda a limpiar el hígado y los riñones y a perder peso.

· lávate las manos antes de comer.

· Evita consumir azúcar.

· Evita los alimentos a los que puedas ser alérgico o que no te sientan bien.

· Come alimentos que sean frescos.

· Obtén las proteínas de las legumbres.

· Presta atención a la buena higiene intestinal

· Evita el recalentamiento regular de los alimentos, no calientes nunca la comida más de una vez.

· Dale preferencia a lo natural, evita los alimentos procesados

La Dieta de limpieza del hígado; contiene pollo, pescado y huevos, con:

· Legumbres, habas, garbanzos, lentejas,

· Semillas – linaza, girasol, sésamo y calabaza,

· mucha fruta fresca y vegetales y

· beber agua a lo largo del día

· evitar margarina y/o mantequilla.

Consejos y Nutrición para la de desintoxicación del hígado

· Ayuno, dietas depurativas, mono dietas a base de fruta, zumos y caldos de verduras son de gran ayuda.

· El sauna o baño de vapor es desintoxicante.

• Beber agua mineral de forma abundante para que nuestro organismo expulse más fácilmente las toxinas.

** Luego de 3 horas comí cebolla con limón y sal y un chorrito de aceite de oliva virgen y una alcachofa gigante, también tome una pastilla para el dolor de cabeza , me siento mucho mejor….

Hola a todos!

Mi sueño es morir y vivir escribiendo y pintando y me imagino un atelier moderno e iluminado superfuncional; cerca esta mi oficina, la parte tecnológica tiene que abastecer mis ediciones escritas y audiovisuales. Probablemente esté para esas épocas ya con exposiciones internacionales y algunas obras editadas. De hecho hace ya mas de 10 años sé de que o acerca de que escribiré, me imagino mis cuentos ya terminados e ilustrados, hasta creo saber quien los ilustraría y que editora los sacaría.

Actualmente siento un dolor extraño a los brazos y a las piernas, creo que son los huesos y creo que puede ser falta de deporte o de golpear el saco, de hecho en mi atelier de pintura quisiera tener un saco, una peraloca y una pera fija , buenos guantes, chicos medianos y grandes para entrenar y por supuesto protectores de canilla y pie que me permitan ejercitar tambien mis piernas.

Para ese entonces habré logrado dominar mis escritos haciendo funcionar y entendiendo las mecánicas y el funcionamiento comercial de mis blogs y probablemente ganando dinero importante.

En fin este blog lo he creado para mí, para ustedes, para mis hijos, mi familia, para todos nosotros, para los que estan y para los que no estan.

Ahora hay que buscar una foto de Sarita

Sarita Ballon

Mejor otra…

algo más casero

Que más casero que en mi cocina?

a ver…

Sarita Ballon : Chispas chispas y chispas ya puessss jejejeje engreida yo??? siempreee

…en fin …pero relativo a mis comentarios arriba acerca de mi vida mis anhelos y mi muerte, va este cuadro que titulé la muerte.

Sarita Ballon : Te presento mi cuadro, mi representacion para el Tarot de la Muerte, uno de mis arcanos.En mi cuarto de pintura provisional.